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Ein alter Hut oder der geniale Pausensnack ?

VOLLKORNBROT UND EIN APFEL

 

Vollkornprodukte schmecken nicht nur intensiver, sie machen Dich auch länger satt. Sie enthalten mehr Vitamine und Mineralstoffe; besonders B-Vitamine sind reichlich enthalten. Das ist besonders gut für die Nerven und die Konzentration. Das Vollkornbrot ist ein genialer Energiespeicher und somit die ideale Gehirn- und Nervennahrung für Dich.

 

Ein “leichter Snack” ist Vollkornbrot nicht.

Und das ist auch gut so !

 

Denn ein sogenannter leichter Snack enthält keine Ballaststoffe und die Kohlehydrate bestehen aus kurzkettigem Zucker, z.B. Honig. Das bewirkt, dass Du bald wieder in das bekannte “Loch” fällst, Heisshunger verspürst und Dich nicht konzentrieren kannst.

 

Also !

Dein Bäcker empfiehlt “Nimm doch mal ein Vollkornbrot”

 

Besuch vom

"Kindergarten Regenbogen"

bei uns in der Bäckerei.

 

 

 

 

 

 

 

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